Programme minceur Kitchendiet : objectif – 3kg en 1 mois !

C’est partie pour 1 mois de programme minceur Kitchendiet avec mon barbu !!! On a décidé de perdre un peu de poids avant d’attaquer la période la plus healthy de l’année.. à savoir … les fêtes de fins d’année !!!!

Pour ma part, il faudrait que je perde 3 ou 4 kg pour revenir à mon poids « idéal ». Quand je dis « idéal », cela signifie simplement que c’est un poids où je me sens bien dans ma peau ! Mon chéri, quant à lui, a un objectif plus ambitieux de -8/10kg, il suivra donc le programme minceur Kitchendiet pendant 2 mois.

Kitchendiet c’est quoi ?

C’est un programme minceur qui propose des plats frais, tout prêts et livrés à domicile + un suivi personnalisé avec une diététicienne diplômée !

Vous choisissez vos petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners par semaine sur la durée de votre programme. Il y  a un large choix de produits et on peut réajuster notre commande selon nos préférences..

Pour définir la durée du programme, il suffit simplement de faire un bilan gratuit sur le site Kitchendiet :

bilan kitchendiet

Nos objectifs :

  • Rééquilibrage alimentaire
  • Perte de poids (-3kg pour moi et -10 pour mon barbu)
  • Réduire nos portions pour réduire notre appétit sur le long terme
  • Apprendre à manger plus lentement et à mastiquer

Pourquoi j’ai choisi ce programme minceur Kitchendiet ?

Tout simplement par manque de temps car avec mon barbu, nous avons un rythme assez « intense » comme beaucoup de français qui travaille! Depuis 2 ans j’ai une activité pro complémentaire qui me prend quand même pas mal de temps sur mes jours de repos donc il est pour l’instant difficile de trouver du temps pour faire un régime tout en mangeant équilibré ! ^^le sport, je ne t’en parle pas !

Nous avons déjà eu des périodes de « régime » ou rééquilibrage alimentaire mais à l’époque, nous avions plus de temps pour nous préparer des plats équilibrés mais surtout variés ! ^

Aujourd’hui, notre rythme est bien différent. Il est fort possible que nous ayons un problème d’organisation, je vous l’accorde, mais pour le moment, c’est comme ça. Et lorsque nous arrivons à avoir du temps libre, on préfère profiter en famille plutôt que de passer des heures à nous préparer des lunch-box et diners ultra équilibrés et bons pour la semaine.. Attention, à l’heure actuelle nous cuisinons tous nos repas, enfin surtout mon chéri ! Mais bizarrement ça ne me dérange pas de manger du porc au caramel, des lasagnes, de la blanquette de veau ou un un wok de poulet à la citronnelle plusieurs fois dans la semaine ..  Mais manger tous les jours du blanc de poulet ou du poisson avec des légumes vapeurs et des graines, ça va 5 minutes mais au bout d’une semaine je suis capable de m’enfiler tous les BigMac de la région PACA !

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Donc la solution Kitchendiet nous a semblé être un super compromis ! En quelques clics nous avons sélectionné tous nos plats FRAIS du petit déj jusqu’au diner en passant par les collations pour 15 jours ! L’offre est variée avec près de 80 recettes de plats créés par un chef  2* Michelin ! Puis pas de course, pas de cuisine, pas de vaisselle et tout est livré à domicile !!!! 1 mois de vacances ^^mdr

Voici un échantillon de ma commande :

Ma commande sur les 15 premiers jours ne rentrait par sur la table évidemment alors je vous ai sélectionné quelques produits pour la photo. Un guide nous explique comment associer les plats et nous donne des idées de recette pour LA journée libre de la semaine…

Je vais donc tester cette cure minceur Kitchendiet pendant 1 mois puis je vous ferai un article complet pour vous donner mon avis ainsi que les résultats ! On commence demain matin !!!!!!

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Vous connaissez Kitchendiet ?

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